超值小组，资深咨询师将协助你多方位深度自我理解，教会你掌握【当下人际关系互动状态】觉察技术 （初定预期2020年7月底开始网络连线活动 ）

成年人的必修课，不是放弃哭泣，一味隐忍，乔装着一戳就破的强大；而是学会处理情绪，整合四分五裂的内心，并从中不断汲取、释放新的能量。内外统整、身心协调的成熟，才是成就自己的终极办法。

人希望要自由，自由其实很奢侈。自由，是建立在我们自主的基础上，才能有真正的自由。如果我们自己都身不由己，其实是谈不上自由的。那么我们怎么自主呢，自主又有一个条件，就是先需要自知。

 

你了解自己的各种情绪，深层次的来龙去脉吗？你想有针对性地，化解负面情绪吗？

你想让伴侣，更关心你吗？你想与孩子，交流更顺畅吗？

你想做到，能更好地与他人沟通吗？你想让自己，在关系中感受到幸福吗？

你想要更好地，处理工作瓶颈么?

 

其实，我们每个人，一般情况下，都有以上这些需要。然而，人，生而有各种复杂情绪。面对生活、工作，孩子成长、学习、就业等各方面，我们的情绪，有时较易受周围人、事物、环境的影响而失控，当某种情绪，强度过大，大脑无法调控时，人就容易说出不理智的话，做出失去理智的事，影响人际交往、现实发展，之后往往又后悔莫及。

 

同时，你是否曾有过这样的体会：自己的性格，似乎不是那么单一的，你知道这是怎么回事吗？你知道人的性格侧面，为什么这么复杂吗？你看到过自己的每个人格侧面是什么样的吗？你是不是有时候会挺难理解自己？

 

如果你对自己、他人感到好奇，对自己生活中的一些“不自主感”，想要深层理解、更好解决，如果你在生活、工作、人际中，有这样那样的困惑、疑惑想弄清楚，只要你尝试表达，在这里，你都能找到，属于你的，带着体验性的答案。

活动特色、要点说明

 

1.初步学习、体验意象对话技术，切身体验我们心理现实中的各人格侧面状态。

2.在对“意象”的体会、对话中认识自己、疗愈自己。

3.与感受同行：不批判、不抗拒、不伪饰,借用感受做成长。

4.与伙伴一起，见证人性底层，真实且相通的面相。

 

小团体，成员间能相互陪伴走过一段温馨的旅途在这里，我们提供了专业、温暖、安全接纳的团体心理环境你会感受到被聆听

被理解，被支持，被温暖，被爱这是书、文章、视频、大讲座等性质,知识传播，所无法实现的.

在学习、互动中针对性的体验到自己,而非仅仅学得知识,给自己一次机会,你将能更真正明确地了解人的心理活动开始预约席位

为深度自知、自主、自由、自在而来

小组目标和内容

 

1.10次活动中，争取能引导大家体验9个主题意象，通过意象的体验，能对自己有更多更深入的了解。基本上以以下意象为主，具体会根据组员的状况作调整。

2.通过小组活动让大家迅速熟悉，并逐步建立起互相信任、扶持的关系。

3.协助组员通过意象对话体验自我，了解自己的潜意识，呈现内在心理现实，学习觉察自己的情绪模式、关系模式。

4.协助组员初步了解意象对话疗法的基本知识；

组员通过课下练习，能初步运用起始意象作带领。

5.在小组中，借助小组成员的“映照”与支持的作用，发现自己的盲区，同时在需要的时候，支持自己更好地面对自己的阴影人格，协助自己能更有方向性的作心理成长。

6.教会每个人初步掌握【当下人际关系互动状态】觉察技术，日后可随时用于日常的生活工作中。

 

7.小组的核心内容，是以小组成员们的感受、体验引发觉察、领悟为主；

也会适量的讲小部分理论。

特别说明

 

1.通常，在你与带组老师、组员的互动中，会再呈现你平常与他人的，特别是与权威之间的情绪、行为反应方式，或说人际互动模式。出现任何负面情绪或感受时，即是你成长的契机，建议不要错过，只要你在互动中，把所有的真实想法和感受，直接和带组老师，谈得明确，谈得透彻，必有所获。有任何疑惑，好或不好的想法、感觉，可随时联系提出，这样会更利于你的参组成效。

 

2.欢迎加入小组的有成长意愿的伙伴，同时与张老师进行深度个人体验，可享受成长优惠费用700元/ 1小时。

带组者寄语
我持续接受意象对话学派的相关学习，从中收获很大。系统参加过意象对话的初中高级课程，持续两年参加了黄金级意象师赵燕程老师的长程成长团体小组。希望自己所学所用，能够分享、普及给更多的人。本次意象主要是以体验为主，尽量不做过多的分析，会引导每个人自己觉察，领悟，转化。



科普: 意象对话
意象对话心理疗法由朱建军教授于90年代初期创立， 它根植于中国传统文化，借鉴并融合了西方心理学，因其适应范围广、快捷高效、深入治本、疗效持久等优势特点，迅速得到国内心理咨询界和广大来访者的认可。意象对话不仅是咨询中的利器，也是心理咨询师、心理学爱好者们用以进行个人成长的有效工具。（如想深入了解，可进入官网查阅http://www.yxdh.net/index.html） 

哪些人适合来参加

 1.对意象对话疗法感兴趣的你，对心灵成长感兴趣的你。

2.生活忙碌时间所限，无法参加地面课的人。

3.零心理学基础，对心理学感兴趣的你。

4.任何对于自己和他人感兴趣的你。

5.想要工作、生活、情感、人际状态更好的你

6.心理学爱好者，心理咨询师。

7.勇于直面人生真相，可以敞开自己心扉的你。

8.想要参加心理活动，拓展对人性理解的你。

（参加人员需符合以下基本条件：心理学爱好者，无精神病史和心脑血管疾病者，非孕期者。因意象探索较为深入，可能会触碰到深层潜意识内容而有情绪波动。另年龄小于18岁者不建议报名。）



说明
为保证成员的体验效果、收获，仅限10人现诚邀你，和一群有成长意愿的伙伴们一起：了知潜意识、有效能的成长关注自己的心，关注自己的感受用心理学的方式，为自己的生活拓展新的视角、新的可能性
在“意象对话”的神奇体验里你将了解到一种深入潜意识的技术、方法（好奇的伙伴可预先搜索）并获得自身成长
超值小组，启动在即，人数有限，报满即止 连续5周，每周二、五晚，19:00-20:40和伙伴们一起，谈谈那些谜一样的困惑和大家一同收获更多的“自知、自主、自由、自在”

报名须知
活动形式：体验+讲解+讨论+答疑。
时间：连续5周，每周二、五晚19:00-20:40。
初定第一次为2020年7月底，报齐即开，如有特殊情况，会依下边时间规律顺延，请知悉。（10次：2020年7月21日；7月24日；7月28日；7月31日；8月4日； 8月7日；8月11日；8月14日；8月18日；8月21日；）
参与方式：报名后，建统一的微信、QQ群，在QQ群网络视频或音频互动，进行小组活动。
入群后，发相关的练习资料。为保证每人的成长收获，体验的连续性十分重要，请报名者，本着对自己、小组负责的态度，保证至少8次能参与活动，能在封闭的室内参与互动。持续参加，慎重请假。（组员环境条件：参与小组的成员，需要有安全安静、不被旁人打扰的独立空间；能保持畅通的网络连接。）
成员： 满6-8人开组，满10人报名截止，以收到款项的时序为准。
要求：每位报名参组的成员，在开组前，与带组老师进行15分钟左右的入组访谈（视频方式，免费）。
访谈通过后，即为成功报名。特殊情况不适合入组者，会提供相关建议；带组者评估，觉得确不合适者，会全额退费。
原则：入组成员需遵守真诚、开放、保密及相互尊重原则。
费用： 公益结缘价，10次活动，每人一次性缴费2000元。团报（2人起）价1800元。转朋友圈带朋友一起参加，二人同享1750元。优惠不重叠。
（早鸟价：2020.7.20前，成功报名者，优享价1800元。2020.7.21日起恢复为2000元。）
前三次课，可加入新成员，前边缺的每一节课减免200元。
临时因个人原因无法参加或缺课，不设退费、转让、延期，请安排好时间为自己负责。 温馨提示：成功报名后，入组成员签电子保秘协议。（另，禁止任何翻录或传播行为，一经发现保留追究法律责任的权利。）
咨询、报名： 1.添加以下红树林心理学院微信二维码报名，添加时请备注“姓名+意象”。2.致电020-8737 7802、或8737 4117，咨询、缴费，锁定名额。

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