红树林心理走进广大—选择适合自己的咨询理论和方法

那么哪一种心理咨询理论更有效呢？尤老师认为，学派的不同主要是“如何看待人性”的哲学观差异，每一个理论都多多少少地反映出其提出者人格特点，各个理论也都具有其历史、社会等方面的局限性。成熟的咨询师平均会有3-4类技术模式的受训经验。

流派与流派之间效果的差别，远远小于咨询师和咨询师之间的差别。流派的影响更多体现在咨询师对来访者的理解角度和干预方法上。

尤老师建议新手咨询师从三个步骤考虑如何选择适合自己的心理咨询方法：首先要对各种心理咨询的哲学思想和人性观有框架性了解；第二是自我分析，对自己的价值观和人生观有大致的了解；第三是选择跟自己价值体系匹配的心理咨询方法。

 

心理咨询既是一种专业而严谨的学科，同时也是一个带有人性温度的职业。

 

尤老师跟大家分享了自己20多年的从业经验中总结和信仰的对于咨询的理念：

 

用我所指导的心理学知识，为来访者设身处地去思考，真诚地陪伴每一个有缘的生命。

 

咨询师要使用自己的真性情：心理咨询与治 疗的工作是人与人的相遇，是心和心的交流， 是灵魂与灵魂的碰撞。

除了实验班的同学们以外，讲座也吸引了不少心理系研究生及其他专业的心理学爱好者。讲座过程中，观众听得非常认真，积极思考，在互动环节踊跃地向老师提问。

当有同学问到新手咨询师应当怎样开展自己的专业学习与受训时，红树林心理学院负责人苏媛老师结合红树林机构的咨询师培训体系进行了解答。红树林机构借鉴国际成熟的心理咨询师培训机制，采用“个人体验+个案实践+案例督导”三位一体的培养体系开设的咨询师职业培训项目，为本机构及社会培养了众多心理咨询专业人才。

讲座结束后，同学们纷纷表示，尤红老师结合自身经历，深入浅出地给大家介绍了各种心理治疗流派，让大家对心理咨询行业以及如何规划自己的成长路径有了更清晰的了解，受益良多。

在本次应用心理系校企协同育人实验班系列专题讲座活动期间，红树林心理咨询机构还将继续带来更多精彩内容的分享。

在12月5日（下周二）下午的2点，红树林心理咨询机构资深咨询师张伟将在广州大学文新楼624室开展系列专题讲座之三：《当今的精神分析——如何成为心理动力学治疗师和精神分析师》，对心理学感兴趣的朋友敬请关注