“犹豫不决”总是被看做是不好的品质，其中隐藏的智慧却常被忽视......

犹豫不决，有时候会让人感觉挺心烦的：

总是需要很长的时间思考，有时已做了选择，又容易摇摆不定，难以坚持；

和人相处时，经常让人失去耐心，感觉烦躁，给人"难以信任”的感觉。

心理学研究（Schneider，2021）发现，“‘犹豫不决’是许多心理问题的核心表现”。

 

大部分人的内心具有各种复杂的感受，相互冲突矛盾的情绪。对同样的一个人、一件事，可能彼时讨厌、此时就喜欢起来，也可能在同一时间里，觉得又喜欢又讨厌。

当我们的内心冲突很大，想要截然相反的两样东西，难以去做整合、思考、取舍的时候，就会做出混乱的选择和行动。

例如，休息日里，既想要独处，又想要朋友陪伴，我们就有可能做出以下这些事情：

 

① 打电话约了朋友，临到约定时间，又说突然有事来不了；

② 打电话约了朋友，迟到了1小时才出门，到达约定地点时朋友很生气，匆匆不欢而散；

③ 独处在家，却一直不住地去想：“要是和朋友出去玩会多有趣呀”，然后不管在家干什么都感觉特没劲，晚上睡觉的时候，后悔自己既没有休息好，又没做什么有意思的事。

......

 

而这些混乱的选择和行动，可能会让我们陷入焦虑、抑郁的负面情绪中，做出冲动、不负责任、甚至自毁行为，也有可能会影响到我们与伴侣，或是亲友间的人际关系。

但是，研究人员也发现，“犹豫不决"的感受, “想太多”的习惯，也能够给我们带来一些潜在的好处：

习惯收集更多信息、多角度看待问题的能力。

首先，有时“犹豫不决”，是因为收集信息，做全面综合的衡量考虑，需要比直觉的选择花更多时间。

例如：

在餐厅吃饭，有的人率性随意，很快就点好菜了，有的人会习惯考虑更多：“要荤素搭配、要食材应季，要价钱合适、要上菜快一些、要照顾同伴的口味......”就会翻来翻去，犹犹豫豫，可能会让同伴或服务生感觉到不耐烦。

当然了，吃饭这件事，可大可小。有时比较正式的宴请，或是和重要的人物交际，能够思虑周全，礼数周到，是一种能力的体现；而有时自己一个人出去吃，或是比较随便的场合，用不着费心思去做这些“综合衡量”的时候，还是同样这样慎重的思考习惯，可能就会惹人厌烦。

 

有人可能会问：“那随机应变不就行了吗？重要的场合想多点，随便的场合就不要想那么多了嘛！”

遗憾的是，对于具有“犹豫不决”这种人格特质的人来说，随机应变是很难做到的--

研究人员发现，“犹豫不决”是一种相当稳定的人格特质，在不同的情境中，程度可能会表现得略有不同，但是总的来说，具有这种特质的人，在任何情况下几乎都会情不自禁地“想很多”。

此外，“犹豫不决”特质的另一个好处是：

比较不容易产生偏见。

这一个好处，与以上提到的，擅长从多方面思考问题的特点是联系在一起的，在生活中，我们可能很容易就会基于自身的偏见，对人对事形成一些“贴标签”似的看法或论断--

例如：

【某人踩到香蕉皮滑倒了，所以这个人就是个“笨手笨脚”的人。】

这里体现出了一种对应偏见（correspondence bias）：“笨手笨脚”的人，或许更可能会踩到香蕉皮滑倒，可是并不能够说明，踩到香蕉皮滑倒的，都是“笨手笨脚”的人，因为这件事，完全可能发生在我们任何一个人身上。

对于“犹豫不决”的人来说，比较少会有“快速做出判断”的情况出现，当面对一个人、一件事的时候，他们看到的更多是种种复杂矛盾的组成部分，而非只是其中“好”或“坏”的一面。

 

这一点好处，也是需要付出代价的，身处现代社会，有时快速的反应，可能会比“缜密思考”更有效率。（当然了，“快速反应”，也有可能会让我们“快速掉入陷阱”之中）

综上所述，如果你的性格中，带有“犹豫不决”的特质，可能你的思考方式，会比较全面一些，对人对事，不太容易产生偏见，这是好处的部分。而在遇事时缺乏灵活变通的应对能力，或是陷入到负面情绪中，可能会引起现实的麻烦部分，则时可以努力去做一些改善的部分。