从8~10岁（或许更早些）开始，孩子们会陆续进入到与父母之间漫长的抗争期--孩子不断地挑战父母的权威意志，父母又需要维持控制的权力。旷日持久地争吵、怄气、语言和肢体的暴力、忽视回避、纠缠不清、······最终都指向同一个目的：

争夺更多的生长空间、自由和权力。

 

在这场斗争中，无论是青少年一方，还是父母一方，都会感到沮丧和痛苦。青少年不想要听父母教训说“应该做什么、不该做什么”，父母也没有办法让孩子理解或配合做一些重要的事情。

 

双方在这段时间里，需要寻找到一种有效的方式去沟通协商这些部分，而不是通过对彼此愤怒地大吼大叫，要把自己的意志强行加在另一方的头上。

这场战争理想的结果是--青少年能够争取到充足地生长空间，随着年龄增长，获得足够强大的能力与生存经验，成长为一个独立的个体。以这个目标为导向，反推回去，要赢得这场胜利，青少年必须培养出强大的自控能力，在这个过程中，父母的理解与有意识协助，会让这个过程更顺利得多。

这种自控能力，主要是为了实现以下两个目标：

1· 培养独立生存、发展、社交的能力

在青少年时期，孩子与父母之间的心理距离，会越来越远：

① 比起父母，孩子愿意花更多的时间和朋友、同龄人待在一起。

“我需要有自己的社交圈子。”

② 孩子需要有更多的隐私空间。

“我想让父母少管我一些。”

③ 家庭以外的生活、探索是很重要的。

“有时间我更愿意待在外面，即使是闲逛也挺有意思。”

④ 能够自己选择、决定更多的事情，会让孩子感觉更有自信和能量。

“我想要过一种自己说了算的生活。”

如果父母能够意识到这些，适当放开管制，与孩子保持合适的距离（不过多地干涉孩子，但是孩子能够相信，在需要帮助的时候，父母会支持帮助自己），在青春期的末尾，孩子就会发展出坚强的心智：“我可以管理好自己的生活，妥善地照顾自己”

2· 发展独特的个性

孩子进入青春期后，会表现出和童年时期截然不同的样子：

① 探索、认同新的观念、采取与童年时截然不同的行为方式

“我想表现得成熟一些。”

② 与父母产生更多的矛盾冲突，表现出不顺从的样子

“我希望可以有说‘不’，或是表达不同意见的权利”

③ 受社会流行文化影响很深

“我希望做一个紧跟潮流的人”

④ 努力追求个人兴趣

“我想花更多的时间在自己感兴趣的事情上”

在确保基本的安全前提下，父母如果愿意多放开一些权限，支持、允许孩子去做更多自我的探索，在青春期的末尾，孩子就会有一个比较清晰的概念：“我是一个怎么样的人，我对什么感兴趣、我擅长做某些事、我想要怎么样的生活”，在职业发展，人生选择等各个方面，都可以有更好的基础状态和条件。

 

养成独立的思想与品格，不是一夜之间，可以一蹴而就的事情，需要经过多次的尝试和失败的过程，如果父母“不允许孩子失败”，例如，对孩子有过高的期望，在孩子失败时，表现出强烈的焦虑、担忧、责备、恐吓，甚至是全面的接管及控制，那么孩子的成熟，就需要非常长的一段，痛苦而艰难的过程。

 

除此之外，青少年与父母之间的关系，还会发生一些其他的变化：

童年的时期，孩子生活的各个方面都依赖于父母，“爸爸/妈妈告诉我应该做什么，我必须听他们的话”，而作为青少年来说，虽然对父母的眷恋影响深远，也离不开家庭的保护及经济支持，可他们已意识到，父母难以掌控自己的各个方面（思想、社交、还有其他隐私的部分）, "你们让我做的某些事，我可以做，也可以不做，控制权需要在我手中。"

 

假如父母非常的强势，仍然试图控制一切，或许就要随时准备好应对拖延、谎言、抑郁症、厌学、自残或是其他更多的一些心理行为问题的出现，以及面对一个需要更长时间才能真正独立成熟（又或许永远也没法做到）的孩子。