妈妈在母亲节最想收到什么礼物？如何陪妈妈度过一个有意义的母亲节？

当我们想到妈妈这个角色的时候，很容易会联想到：她总是需要为家人付出服务的这个部分。

很多时候，家里人会对她的付出习以为常，而忽略她也很需要作为一个独立的个体，被家人去关注和爱护。

在母亲节来临的时候，同样是妈妈的我，突然想问自己：

你需要的是怎样的礼物呢？

当我尝试连接自己的内心，就有很多愿望、想法和感觉涌现出来。

当这些想法和感觉慢慢平复之后，我知道自己最想要的礼物是：真诚的聆听和精心的陪伴。

我期待我的家人可以跟我有多一些很深入的聊天机会，我渴望被他们理解和支持。

或许，以下的问题也可以帮助你跟妈妈来一次促膝谈心，把关注点放在她的身上，不单仅仅关怀她的身体健康，也可以关怀一下在她心里面，压抑、埋藏已久的情感和渴望。

一，如果不是迫于生计，你最喜欢从事的工作是什么？

二，你有想去但还没有去过（旅游）的地方是哪里？

三，你希望和家人的互动、关系有哪些需要改变的？

四，你希望给别人的印象是什么？你想知道他人的眼中你是怎样吗？

五，你有一直想学，但还没有学到的领域吗？

六，你有什么异想天开的梦想吗？

七，你的偶像是谁？

八，你期待谁可以给你更多的肯定和鼓励呢？

九，当你失意的时候，你希望谁在你旁边陪伴你？

十，你很轻易就想到的开心（担心、伤心、恐惧）的事情是什么？

十一，你最想突破自己的是哪个方面？

十二，你最焦虑的事情是什么？你知道如何规避它吗？

十三，说实在的，当你拥有多少金额的存款时，你会比较有安全感。

十四，你最想念的那个人是谁？

十五，你还记得喜欢玩的游戏有哪些？

十六，你觉得最爱你的人是谁？

十七，在余生中，你最容易达成的愿望是什么？你最大的愿望是什么？在下一个母亲节到临之前，你最想完成的愿望是什么？

或许，除了以上的这些可以增进相互理解的话题，让你和妈妈打开内心深层次的对话之外，你们一定还有别的更有意义的话题

。

我相信：真诚的聆听和回应，一定是天下妈妈都喜欢的礼物。

在现实亲子关系中，除了爱，一定也有恨和其他一些很复杂的情感加在里面。

或许那些很复杂的情感会阻碍你和妈妈的沟通。

如果实在沟通得不太畅顺的话，你也可以尝试把那些障碍的点给记下来。

在事后的反思中，看看自己是否可以理出一个头绪。

如果你很难从那些迷惑中走出来，你也可以尝试寻求亲朋好友、甚至是专业心理咨询师的帮助。

生活也许不是一帆风顺的，沟通也不可能总是那么的畅顺。

爱与责任是需要家人之间共同承担的，当我们开始尝试的话，才有走近彼此内心的可能。

祝福天下所有的妈妈，都有机会与家人亲密连接，在日益增厚的情感连接中，内心得到更充分的理解与支持。

文/红树林资深咨询师 莫英