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童年最想和妈妈去哪旅行?如何度过一个有意义的母亲节

来源:红树林    作者:莫英    发布时间:2021-05-24    阅读数:506

妈妈在母亲节最想收到什么礼物?如何陪妈妈度过一个有意义的母亲节?

当我们想到妈妈这个角色的时候,很容易会联想到:她总是需要为家人付出服务的这个部分。

很多时候,家里人会对她的付出习以为常,而忽略她也很需要作为一个独立的个体,被家人去关注和爱护。


在母亲节来临的时候,同样是妈妈的我,突然想问自己:

你需要的是怎样的礼物呢?

当我尝试连接自己的内心,就有很多愿望、想法和感觉涌现出来。


当这些想法和感觉慢慢平复之后,我知道自己最想要的礼物是:真诚的聆听和精心的陪伴。

我期待我的家人可以跟我有多一些很深入的聊天机会,我渴望被他们理解和支持。


或许,以下的问题也可以帮助你跟妈妈来一次促膝谈心,把关注点放在她的身上,不单仅仅关怀她的身体健康,也可以关怀一下在她心里面,压抑、埋藏已久的情感和渴望。


一,如果不是迫于生计,你最喜欢从事的工作是什么?

二,你有想去但还没有去过(旅游)的地方是哪里?

三,你希望和家人的互动、关系有哪些需要改变的?

四,你希望给别人的印象是什么?你想知道他人的眼中你是怎样吗?

五,你有一直想学,但还没有学到的领域吗?

六,你有什么异想天开的梦想吗?

七,你的偶像是谁?

八,你期待谁可以给你更多的肯定和鼓励呢?

九,当你失意的时候,你希望谁在你旁边陪伴你?

十,你很轻易就想到的开心(担心、伤心、恐惧)的事情是什么?

十一,你最想突破自己的是哪个方面?

十二,你最焦虑的事情是什么?你知道如何规避它吗?

十三,说实在的,当你拥有多少金额的存款时,你会比较有安全感。

十四,你最想念的那个人是谁?

十五,你还记得喜欢玩的游戏有哪些?

十六,你觉得最爱你的人是谁?

十七,在余生中,你最容易达成的愿望是什么?你最大的愿望是什么?在下一个母亲节到临之前,你最想完成的愿望是什么?

或许,除了以上的这些可以增进相互理解的话题,让你和妈妈打开内心深层次的对话之外,你们一定还有别的更有意义的话题

我相信:真诚的聆听和回应,一定是天下妈妈都喜欢的礼物。

在现实亲子关系中,除了爱,一定也有恨和其他一些很复杂的情感加在里面。

或许那些很复杂的情感阻碍你和妈妈的沟通。

如果实在沟通得不太畅顺的话,你也可以尝试把那些障碍的点给记下来

在事后的反思中,看看自己是否可以理出一个头绪。

如果你很难从那些迷惑中走出来,你也可以尝试寻求亲朋好友、甚至是专业心理咨询师的帮助。

生活也许不是一帆风顺的,沟通也不可能总是那么的畅顺。

爱与责任是需要家人之间共同承担的,当我们开始尝试的话,才有走近彼此内心的可能。

祝福天下所有的妈妈,都有机会与家人亲密连接,在日益增厚的情感连接中,内心得到更充分的理解与支持。


文/红树林资深咨询师 莫英