“必须”,“应该”,“一定”......僵化的言行举止,可能远不止是“情绪问题”这么简单
人格障碍是一些长期、持续的行为模式,罹患人格障碍的人,有时候难以察觉到自身的问题,也不太能够理解自己的言行对他人的影响,自行调整和改变几乎不太可能有足以维持的效果,通常需要长期的心理咨询,助其减轻、控制症状,减少对于正常生活,人际交往和其他社会功能的影响。
以下根据《精神疾病诊断和统计手册》(DSM-5)的内容,按人群占比由多至少,给大家介绍十种常见的人格障碍类型及表现特征:
1、强迫型人格障碍(7.9%)
2、自恋型人格障碍(6.2%)
3、边缘型人格障碍(5.9%)
4、偏执型人格障碍(4.4%)
5、分裂型人格障碍(3.9%)
6、反社会人格障碍(3.6%)
7、精神分裂型人格障碍(3.1%)
8、回避型人格障碍(2.4%)
9、表演型人格障碍(1.8%)
10、依赖型人格障碍(0.5%)
按照顺序,本篇先给大家介绍第一种,也是人群占比最高的:
(Obsessive-Compulsive Personality Disorder,OCPD)
·行为特征:
患有强迫型人格障碍的人,会过分追求控制感和秩序感,有完美主义倾向,这一类的行为特征会从青少年后期至成年时逐渐开始变得明显,在一些儿童中,也有类似行为的记录。其中包括至少4项以下特征:
①做事时过于关注顺序和秩序,多过关注结果,可能会为了扣细节,不惜牺牲或放弃掉任务的整体结果作为代价。
②强烈的完美主义,让生活中,学习中的大小任务的完成都显得异常的艰难。
③对于工作和效率的追求,超出了必要的范围,不是出于经济利益的追求
④对于道德及价值观的标准判断僵化,难以变通(并非出于文化或宗教原因)
⑤很难丢弃已经用坏了,或是也没有回忆价值的物件
⑥难以与人协作,除非他人保证一定会100%按照ta的意志和方式去做事,不然他们不会向他人求助,也不愿意接受别人的帮助。
⑦不愿意花钱在自己或他人身上,感觉钱要尽可能地多存,防止可能发生的各种意外(即使没有证据显示意外会发生)
⑧显示出苛刻、僵化、顽固的性格特质
·日常表现:
患有强迫型人格障碍的人,往往因为工作上或社会生活方面的困难,某些事情无法达到ta的标准而引发的焦虑而进入咨询室,,失去某些人际关系或物件,也有可能会让他们产生巨大的挫折感。
他们很难表达自己的情绪(不知道如何表达,或是并不能很清楚地知道自己的情绪),可能会把情绪描述成一种强烈的“压力”,或是出现身体不适,躯体化的症状。他们不太知道或在乎自己的执着和僵化,会给别人带来什么样的负面影响,当看到别人有情绪化的表达(发脾气,哭泣,等等)时,会感觉很不舒服。
· 强迫型人格障碍和强迫症有什么区别?
强迫型人格障碍(Obsessive-Compulsive Personality Disorder,OCPD)和强迫症(obsessive-compulsive disorder,OCD)在症状上有一些重合的部分,因此很容易混淆,或是被误认为是同义词。
确实有一些人身上,会同时显示出强迫型人格障碍和强迫症的症状,例如,过分关注细节,但是从根本上来说,这两是两个根本性质不同的概念。
强迫型人格障碍的人,在生活中的几乎所有方面,都显示出强迫性、僵化性的观念和行为,而强迫症患者,往往只在某些引起压力的情景、状况中,显示出特定的某种强迫性的行为,例如:囤积物品、检查门是否有关好、洗手、控制不住地去思考某些特定的事情,反复出现某一类的想法,等等。
另外,强迫型人格障碍的患者,一般不太会出现强迫思维(总是控制不住地去思考某些特定的事情,头脑中反复出现某一类自己也知道与现实不符的想法,等),强迫型人格障碍的患者,会觉得自己的思想和行为,带有高度理性和实际的目的性,并且在不同的场景、情形中的表现都是相似的。
而强迫思维,在强迫症的患者中是很常见的,强迫症的患者,通常会在强迫思维的驱使下,不得不通过一系列的“仪式”性质(没有实际意义)的行为,去缓解焦虑。
·形因及治疗:
心理学研究发现,强迫型人格障碍形成的原因,与遗传基因有关,与性别有关(男性患者的要比女性患者多出两倍左右),更与幼年时期父母的教养方式有关:父母过于控制孩子的生活言行各方面,过分保护孩子不与外界接触,惯用惩罚性的管教方式,都有可能会迫使孩子发展出强迫型人格障碍,作为一种自我保护的防御机制。
研究显示,行为认知学派及精神动力学派的咨询师,可以很好地帮助强迫型人格障碍的患者,提高社会功能,改善人际关系的困扰。
关于强迫型人格的内容,就介绍到这里了,如果有疑问,可以私信小编为您解答,想了解更多心理学及心理咨询相关知识,可以关注我们~
*友情提示:数据统计显示,大众中总共仅有10%的人,达到了人格障碍的临床诊断标准,以下罗列的人格障碍类型,是给在自我探索、人际关系方面有疑惑的知友做参考,不建议自我诊断,或是给他人做诊断哦。
参考资料:
Diagnostic and Statistical Manual, Fifth Edition
Diedrich, Alice & Voderholzer, Ulrich. (2015). Obsessive–Compulsive Personality Disorder: a Current Review. Current psychiatry reports. 17. 547. 10.1007/s11920-014-0547-8.
Obsessive Compulsive Personality Disorder Fact Sheet, The International OCD Foundation.