如果有人回答说“一直单身一直爽是真的”，并举出难以反驳的论据，是不是我们就不会想要谈恋爱了呢？

如果我们心里，确实是想要谈恋爱的，为什么又要问“一直单身一直爽，是不是真的呢？”

这种矛盾的感觉似乎是，我们很向往，却也有些害怕谈恋爱

高质量的亲密关系，对我们身心健康、个人成长都是很有益的，可是，亲密关系也有可能给我们带来焦虑和恐惧。

对于亲密关系的恐惧，不仅可能发生在进入关系之前，也有可能会持续到进入关系之后：

总觉得和自己的伴侣之间有莫名的隔阂，莫名的距离感，不敢表达自己的真实情绪和想法，总感觉到自己不被理解...

当我们对亲密关系感到害怕的时候，我们害怕的到底是什么？

可以看看以下这几条，有没有适合自己的情况：

害怕爱一个人，而ta却不能回报给我们同等的爱

害怕被拒绝；
害怕被抛弃；
害怕爱让自己变得脆弱；
害怕表达爱会让自己看起来很傻；
害怕被人看到真实的自己；
害怕会变得依赖；
害怕会因此受人利用；
害怕会遭受背叛；

幸福完美的原生家庭是少有的，大多数身上，多少都带着一些从家庭带来的感情创伤，也许我们的家庭以外的经历也并不顺利：

或许曾经有人承诺了我们某些事情却不能做到，已经达成的协议单方面遭到破坏；
或许曾经有人习惯不顾我们的意见和感受，强行“帮”我们做决定，让我们常常感到愤怒，陷入很被动的境地；
或许有人曾经长时间地对我们进行言语攻击，精神打压，让我们感觉我自己是一点价值也没有的人；

......

我们为什么需要亲密关系呢？

亲密关系是疗愈这些创伤，加深对自己了解的机会，在亲密关系里碰到的困境和难以解开的心结，或许正是这些问题关键所在，尝试去解决这些问题，是实现成长的必经之路。

当我们遇到了这样的困局，不知道该怎么面对的时候，有时候会很想要逃跑，或是用从父母那里学来的方式去应对。

可是如果我们仔细想想，不管是逃走，还是重复自己熟知的行为模式，可能都会发现：

新的关系，解决不了旧的问题

如果不做改变的尝试，面对陌生的情况，可能就会在亲密关系里反复受伤。

也许我们曾经幻想过，爱会自动带来“拯救”，我们只需要像童话里的公主一样，打扮得漂漂亮亮的，静静等待前来拯救我们的人就行了。

可是世界上，好像并没有这样的便宜的事，健康的亲密关系里，两个人都需要不断付出努力，也需要培养在挫折面前的相互信任，支持彼此不断尝试前进的勇气。

如果在个人成长，或感情中遇到困难，可以向专业的心理咨询师求助。

（要注意甄别，千万不要去找所谓的“教你提升个人魅力/谈恋爱”、“教你追女神/男神”、“引导对象对你投资”、“教你分手挽回”的“情感机构”哦：）

文/红树林小编 罗琪