心理咨询：迷失于谎言的真实

在生活中，我们或者会有这样的同感，心理中的“莫名其妙”：我们总是被“莫名其妙”包围，被“莫名其妙”干扰，被“莫名其妙”困惑，被“莫名其妙”控制，被“莫名其妙”支配……然后莫名其妙后悔，莫名其妙兴奋，莫名其妙地莫名其妙……
    有时候，我们会对某个人一见钟情，就如电影桥段里的那样，就凭那一眼，就在那一刻，莫名其妙，不由自主，突兀又自然而然的爱上了，或许那人是凤毛麟角，或许那人在别人眼里平平无奇，或许那人在别人眼里庸庸碌碌，或许那人在别人眼里臭名昭著，或许自己的感觉和行为在别人眼里不可思议，但我们就是那样身心深陷于他/她而不可自拔。其实这个世界上永远都没有无缘无故，也没有莫名其妙，有的永远是糊糊涂涂和不明其妙。

一个人生存于世上，要存而活，是不可能没有防御的，要生存必然需要保护，外在的，内里的，防护着时时刻刻出现的变化、危险、攻击和危机而免于伤害，因而面具是必须的，盔甲也是要的。或许快乐，或许抑郁，或许无忧，或许焦虑，或许向往，或许恐惧……我们不仅仅要存于世上而且还要活得明明白白，明白并且坦然接受面具下的真实，明白面具的形成，明白面具的来龙去脉，明白为何戴上面具，明白面具的意义……而尽管戴着面具，却活得真实，在人生的假面舞会上，真实与谎言在心中清楚如明镜。也许这是一种境界，一种需要我们不懈修炼的境界，还原真实的自我，接纳真实的自我，真实与虚假并存，也许这也是一种自性化的过程吧。