分手后前任的联系方式应不应该删除？

分手了之后还想和对方做朋友，大概可能是出于以下的这几种原因：

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1. 在已经破裂的情侣关系之外，你们还是非常要好的朋友，相处愉快、非常聊得来。
2. 如果目前的这段恋情失败，或不尽如人意，还可以把前任当做备胎，召之即来。
3. 你和前任的朋友圈子重叠很多，不可能因为分手就与大家都绝交。
4. 你觉得在前任身上付出了很多（时间、精力、金钱）等等，一同经历了很多的事情，你怎么也没有办法做到将所有的这一切都抛诸脑后。

那么，出于以上的这些原因与前任保持联系，对于目前的恋情会有什么影响呢？

发表在名为《人际关系》的心理学期刊上的一项研究显示：

1.把前任当做备胎的人，对于目前的关系一般来说都不会太满意

这是一个先有鸡还是先有蛋的问题：究竟是因为不满意现状才会把前任当成备胎，还是因为把前任当成备胎的行为影响了目前的这段关系呢？恐怕只有当事人才能做判断。

2. 因为彼此友谊深厚，或是朋友圈子重叠的问题而与前任保持朋友的关系的人，对于目前的关系一般都是比较满意的。

属于这种情况的，一般来说在分手前就会考虑到怎么处理与朋友们的关系。如果朋友们对此都表示支持的态度，而双方也都能够适应彼此朋友的新身份，或许正说明了当事人情商高，社交能力和适应能力都了得，所以在处理新恋情的时候，也会比较容易得到满意的结果。

3. 在恋情上投入很多不愿突然放弃一切的人是否联系前任，对目前的恋情并无明显影响。

或许对于自己投入的在意是比较个人的体验，与是否对前任有黏连的感情关系并不大。

所以，到底，分手之后还要不要跟前任保持联系、做朋友呢？

这个问题没有简单粗暴的“应该“或”“不应该”的答案。如上所述，在做出这个决定之前，当事人必须要非常清楚的想明白自己做决定的动机在何？目的在何？自己当前的伴侣是否介意？会不会影响到自己的情绪？因为过去的研究也表明，在分手后持续与前任联系，会让人更难从旧恋情之中走出来。

男朋友/女朋友还和前任保持联系，我感到嫉妒/不安，怎么办？

参考以上研究的结果，也可以在与男友/女友坦诚交流后探知他们这么做的目的，以推测出他/她对于目前这段关系的满意程度：如果他们时常会共同忆往昔峥嵘岁月、或是腻腻歪歪地说些暧昧不清的话，那么很有可能他/她对于跟你的目前的这段恋情感到并不满意；如果他们只是有很多共同朋友，彼此之间的交流也只停留在正常朋友的界限内，那么这或许说明了，他/她对于你们目前的感情感到相对满意。而如果他/她只是痛惜自己错付的岁月或以往的其他投入，那么这可能也并不会怎么影响到你们目前的关系。

总而言之一句话，与前任保持关系是蛮正常的，关键在于要弄明白，自己或对方为什么会去想这么做呢？

文/红树林小编