擅长方向：情绪情感困扰：如抑郁、焦虑、恐惧、孤独、压抑、空虚、哀伤等。关系困扰：亲密关系、婚姻家庭关系、亲子关系、职场关系、社会关系等。适应问题：新妈妈育儿及适应；儿童行为问题；儿童、青少年的成长困惑；

问题一：老师为什么会选择心理学这个专业呢？在学这个专业的时候有没有想放弃的时候？如果有，那么又有什么原因让您坚持下来的呢？

张丽萍老师回答：10多年前进行心理学专业的学习，接触到临床心理学及精神分析，关于精神分析的解释学观点感到很好奇和兴奋，觉得开启了一扇认识自我和他人的大门，从那时起，决定成为一名心理咨询师。

没有考虑放弃，因为是学习和进阶的过程并不是一个人，对这个行业的兴趣、对专业的好奇心以及同伴的陪同，这些都是使我坚持下来的原因。

问题二：了解到老师比较擅长情绪情感体验方面，老师可以讲讲这方面的一些经历吗？来访者的负性情绪对您有影响吗？

张丽萍老师回答：无论是哪位咨询师或者哪个流派，都是需要去面对和理解以及控制自己的情绪。有时人们可能会陷入某种情绪中，感到低落、挫败、忧郁、焦虑、恐惧、愤怒、嫉妒，感到自己脆弱，对事物没有兴趣，这影响了他们和周围人的关系，觉得自己不快乐，有的时候，甚至身体也出现了某种不良的反应，例如：睡眠紊乱、胃痛、紧张性头痛 ---- 我们要做的是帮助他们开始理解、体验情绪并解决问题；在这背后都会有自己的模式或认知，或行为等等，实际上这些是联系在一起的。

来访者的负性情绪有时候也会影响到咨询师的。在做咨询的时候可能会有来访者的各种各样形式的攻击，有时候还会觉得咨询工作有部分特别难做，这个时候咨询师的位置一定要很稳，这个是需要咨询师长期修炼及培养的，所以很多咨询师会做个人体验，还有督导，更多地理解自己的状态，在这个过程中找到被支持的感觉，这是作为咨询师需要培养的比较稳定的状态。

问题三：在与来访者进行咨询的时候，有过您和来访者都不知道说什么的时候吗？您是怎么解决的？

张丽萍老师回答：一般社交情景来说，这种场面是尴尬的，但是在心理咨询的时候，不同的场景有不同的意义，要看情况，并且容纳这些感觉。如果我们和来访者建立的关系是比较稳定的，这个时候，可能是在思考或顿悟的时刻；也有的情况是，来访者本身处在焦虑状态中，或者对于咨询是怎么回事也不太了解，这个时候，我们需要做一些铺垫、询问或者引导的工作，让他慢慢可以尝试进入咨询的状态。在真正放松的时候，来访者可能在沉默，但他同时也是在思考和整理自己的内在。

问题四：咨询师应该要保持中立，如果您遇到来访者的某些做法真的让你反感的时候，您是怎么做到保持中立的？

张丽萍老师回答：当对来访者的某些做法感到反感时，有时在内心里可能也会有一些评判。

这也正常，咨询师也会有自己的情绪、感觉、态度和立场。 但是，在咨询关系中，我们也需要足够敏感，并且能够区分，哪些感觉是来自自己的有色眼镜，哪些部分是和来访者互动的过程中产生的。

对于前者，这需要咨询师的自我训练，更深入地去理解自己，自己的情绪情感状态、自己的关系模式等，并且咨询师应修炼开发和接纳自我。

对于后者，应该首先评估咨询关系中呈现了什么，比如说，来访者使我产生了烦躁的、憋屈的感觉，那在和来访者的工作过程中，有可能也会发现一些材料，显示了这个感觉和来访者带来的讯息之间是有所关联的。当深入去理解、澄清、解释这些材料的时候，来访者也会对他自己的关系模式产生更深入的理解，而这是有助于他的问题解决的。当我们能够尝试这样更多地去理解来访者时，也就自然会更加中立了。

当然，在咨询初始阶段的评估或某个节点的评估中，我们可能会意识到自己的某个重要个人议题影响到和来访者继续咨询关系，这个时候是可以和来访者沟通后，转介给其他更合适的咨询师的。

问题五：在上专业课的时候老师说，咨询师就像一个垃圾桶，装别人的痛苦，又不能说出去，那老师当心理咨询师这么多年，是用什么样的心态从这份工作中找到乐趣继续干这一行的呢？

张丽萍老师回答：心理咨询是人与人之间的互动，而且接触到的情感是很真实的，来访者可能会与咨询师倾诉很多东西。当咨询师跟来访者的关系建立起来之后，咨询继续往前发展，这个时候，无论来访者也好，咨询师也好，都好像是在双方共同舞蹈的关系中，去反思这个关系，去体验这个感觉，对于咨询师来说，也是一个新的视角。在咨询的过程中，来访者可能会经历某些熟悉的或不熟悉的情绪，有的时候甚至感觉更不好，有时会有反复，这是一个探索内心世界的心路历程，对于咨询师和来访者都是这样。当问题的来龙去脉一次次描绘的更清晰时，来访者会获得他自己的话语权及体验到自我的力量，而咨询师，则是此过程的见证者与陪伴者。

问题六：老师认为，单亲家庭的小孩有哪些比较普遍的心理问题，这些问题对其性格的形成有什么样的影响？

张丽萍老师回答：这个问题有点大，可以简单谈一下。

首先，即便是单亲家庭的孩子，如果和孩子生活在一起的父母亲能给予足够的精神上的关注、生活上的照料，父兼母职或者母兼父职，同时，孩子内心另一个家长不是缺位的，是可以在日常生活中能够表达的，那么，孩子也可以是开朗而快乐的。当然，这是对父母会有更高的考验和要求的，父母一方需要承担起另一方对孩子应当给予的关怀和责任。孩子的养育者，不仅应有父性的力量和规则，也有母性的爱和温暖。这是力量和柔韧、爱和规则的综合体现。

通常，单亲家庭的孩子，可能会有几方面的困难：

父性的缺失，导致家庭中缺乏力量和支撑感，缺乏规则，或关系比较黏连。不管是单亲妈妈在抚养孩子，还是单亲爸爸在抚养孩子，在缺乏力量感的家庭，这些情况都有可能出现。比如说，孩子有可能成为这个家庭的“父亲”，在自我力量不足的情况下，用“假我”去满足这个家庭的需求，这个孩子可能会挺懂事，但他/她也可能感受不到快乐，无法完全地找到和舒展自我；孩子也有可能退缩回去，无法应对生活或学习上的困难或压力，表现出一些情绪问题、行为问题或躯体障碍；对于自小和母亲关系过近的男孩，也可能无法从母亲的二元关系中走出，发展出一些障碍，或者是产生分离焦虑；

母性的爱和温暖的部分的缺失。这通常要看孩子早期依恋关系的品质。建立了安全依恋的孩子，相对能够承受生活中的变化或困难。当孩子比较大了，父母才分开，早期依恋关系质量比较稳定的孩子，他的适应状态会好一些；而早期有过依恋创伤的孩子，在面对父母亲再次分开的变故时，也会发展出一些不同的症状，例如：焦虑、抑郁、行为问题或躯体障碍，这些都对孩子的发展造成严重的影响。在这种情况下，如果单亲家庭的父亲教养方式简单粗暴、不关注孩子，那么，不管早期孩子的发展如何，都会产生发展性的创伤。

以上是一些简单的概括，不同的家庭结构、智力、先天气质，孩子的情况都会有所不同。总的来说，单亲家庭的父母，承受了比普通家庭更大的职责和压力，这的确是挺不容易的，也是需要被支持的，所以，如果父母不在一起了，彼此仍然给予对方支持，这是最好不过的了。在顾不过来的时候，单亲父母也可以寻求更多的支持，帮助自己共同照顾孩子。不过，就根本来说，对于孩子发展影响最大的，始终还是父母的状态。

问题七：随着社会的发展，青少年的早恋现象日益增多，老师觉得对此，家长应如何调整心态呢？

张丽萍老师回答：“早恋”这个词，是中国还蛮特有的一个词，很多家长听到这个词，也会如临大敌，好像是洪水猛兽。

青少年对异性有好感，这是在青春期会有的正常的心理现象。这个现象反应了两个问题，一是身体的发展变化，二是独立。从一个小孩子，到慢慢成人的过程，是一个从依赖走向独立的过程。青少年处在又想独立、又需要依赖的过程中，他/她在不断地探索世界，探索自己，也在他们的群体中寻找认同感。如果要完成这些探索，他需要学着从自己的家庭走出去，在他的群体中找到他认同的、他喜欢的人。我是谁？我有魅力吗？我喜欢什么样的女孩子？这些都是一些很抽象的想法，这也是他们的秘密。

虽然青少年这样探索外面的世界，但他又是需要被支持的。爸爸妈妈们从情绪上给予他理解和支持，在他有困难的时候实实在在地帮助他，同时，家里的氛围是鼓励表达和沟通的，在这种环境下，青少年能够理解他的感情和感觉，即便是发展和异性同学的一些“早恋“关系，这也是情绪的一个出口和关系上的一种支持，随着时间和条件的变化，有可能这个关系就慢慢转化了。

即便孩子和某个同学一直保持互相欣赏喜欢的关系，只要他们了解“性”的相关知识和约束，也不会有什么大的问题。反之，如果家长如临大敌、焦虑万分，或者家庭给到孩子的情感支持不够，反而会推着孩子更急迫地从“早恋”关系中寻求他想要的安慰和支持。

作为青少年的家长，应该理解、相信和支持孩子，同时，积极自我提升，并以此鼓励孩子，在和孩子建立良好关系的过程中， 很多问题也会容易解决一些。

问题八：老师作为前辈，对即将从事这个行业的我们有什么建议或嘱咐吗？

张丽萍老师回答：现在的实习生通过采访咨询师来了解这个行业挺好的，在这个过程中，要多交流，了解这个行业的真实情况，因为学的是这个专业，那么对这个专业多多少少会有一些兴趣，但若要从事这个行业，也要认识到自己最感兴趣的那个部分是不是和咨询工作是一致的。有些人可能倾向做教育培训，有些人倾向于儿童青少年辅导，有些人喜欢做一些资源整合的事情。而且对不同文化的人来说，对心理咨询的要求也是不一样的，比如在新疆地区，要求肯定也是有所不同。所以，应更多了解自己的特长、兴趣，以及面临的机会和挑战，也可以在开始的时候多做一些尝试。

关键词：单亲孩子，早恋，孤独，痛苦