成就幽默感,做个有趣的灵魂——广州心理咨询

无论是在日常生活还是在公司的交际中,沉默简直就是尴尬的代名词,如果你是上司还好,你的沉默只会把压力施加给下属,但如果你是小员工,那么无论是谁造成的沉默都难以忍受。

所以要变得有趣十分有必要。

对自己抱有兴趣的人使我们感兴趣    -- --西拉斯

从心理学的角度来说,幽默感是指把幽默作为一种稳定的个性心理特征或者个体差异变量,属于个性的范畴,其决定性成分是认知,并且幽默感与行为是不可分离的.

因此,本文将从心理学的定义入手,给想如何提升幽默感的人提供一些小小的建议.

1. 说有趣的话

如果你是个苦于不知道怎么令人开心的人,总觉得自己带来低气压,不妨从最简单的“说话”开始入手:①塑造自己的形象:为人随和一点,制造一种轻松的气氛,当大家放松心情的时候,你的话自然动听了许多;②积累素材:不管是谁,幽默都不是简单的事,要想游刃有余,不如尝试多些搜集材料,用自己的经历来感动其他人;③见人说人话,见鬼说鬼话:观察你的听众,分清场合来展现自己的魅力,一定要点到为止,过分了就容易吓跑人,而太啰嗦地重复也只会倒人胃口.

许多人会误解有趣就是让别人快乐,无论用什么招数,只要是能将人逗乐就是有趣,逗乐人的话就是有趣,但其实,笑只是一会儿的,别人对你的印象可要持续很长时间,所以自然地切合你的自身形象很重要.

2. 做有趣的人

幽默的表达方式有很多,你只要选对了方式就可以.但真正成为有趣的人才是难题,说话令人开心的表象下,自己可能并不开心,那么该怎么办呢?

当然是先让自己开心!幽默的人必先幽默自己.

如果遇上顺利的事,我开心,没问题;但如果遇上不开心的事,我不开心,怎么办?

换个角度看问题,其实就是看开点,人生没那么多不幸:中国有一位著名的国画家俞仲林擅长画牡丹,有一次,某人慕名要了一幅他亲手所绘的牡丹,回去以后,高兴地挂在客厅里.此人的一位朋友看到了,大呼不吉利,因为这朵牡丹没有画全,缺了一部分,而牡丹代表富贵,缺了一角,岂不是“富贵不全”吗?此人一看也大为吃惊,认为牡丹缺了一边总是不妥,拿回去准备请俞仲林重画一幅.俞仲林听了他的理由,灵机一动,告诉买主,既然牡丹代表富贵,那么缺一边,不就是富贵无边吗?那人听了他的解释,觉得有理,高高兴兴地捧着画回去了.

3. 持之以恒的兴趣爱好

有趣是独立思考,要幽默,必须要训练自己的思维:对世界满怀兴趣、让生活充满情趣、为自己加点童趣.

所以坚持自己内心真正感兴趣的东西,实际上是坚持自己的信念,只有意志坚定的人,才会令别人折服于倾慕;而越多兴趣爱好的同时,也意味着你获得快乐的机会越多.

生命短暂却变化万千,我们不可能时时刻刻令他人觉得有趣,也不可能时时刻刻保持有趣的状态,但如果我们保持对事物的兴趣,确实能令我们的岁月充实圆满.