孩子对你发脾气？这样处理就是好事——广州儿童心理咨询

01

 

当孩子发脾气的时候，父母可以做一个判断，孩子发脾气真的和我有关吗？

 

一位妈妈发现女儿最近情绪很低落，回家后就默默地走进了卧室。

到吃饭的时候，妈妈叫了女儿好多次，她才慢吞吞走出卧室。

妈妈有点生气，就说了女儿几句。

谁知孩子一下子就发火了，冲妈妈吼：你烦不烦啊！我不吃了！

那晚女儿就像赌气一样，坚决不吃饭。

 

作为成年人，你一定有过这样的体验——

你正在为一件事情让你心烦意乱，此时，一个平时本来不太可能激怒你的小事情可能会让你大发雷霆。

孩子也一样。

并且孩子会比你更加难以控制自己"迁怒于人"的行为发生。

 

如果孩子发脾气的根本原因并不是你，父母只要做到两点就够了。

 

第一点：告诉他你的感受，但不去指责他。

如果孩子冲你发火，你可以告诉他们：我不喜欢你这样对我说话。

第二点：给他提供一个倾诉的可能。

当孩子平静下来之后，父母可以再和孩子聊聊这件事。

如果孩子不愿意谈，也不需要强求。

 

当父母这么做的时候，孩子会感到自己父母善解人意，更愿意和父母分享自己的困扰，也更可能听取父母的建议。

02

如果孩子发脾气和父母有关，原因往往有两个。

第一，   他们没有得到想要的东西；

第二，   他们没有得到想要的关注。

 

当孩子因为得不到一种东西生气的时候，他其实是在争取自己的利益，维护自己的权利。

这并非一件坏事。

父母不可能、也不应该满足孩子所有需求，但不能剥夺孩子表达自己需求的权利。

这样孩子走出家庭以后，才能够有信心表达自己想要什么。

 

虽然不能满足孩子所有要求，父母却可以帮助孩子梳理情绪。

我曾在商场里看见过一个男孩，一边吃着雪糕一边哭泣。

他妈妈在旁边怒气冲冲地说：都给你买了你还哭什么？

很明显，这个小男孩当时要一只雪糕，妈妈一开始不同意。

他哭着吵着要买，最后得到了。

可他为什么还哭？

因为孩子被"愤怒"淹没的时候，最需要的并不是那件东西，而是父母的共情。

有一次小侄女和我们逛商场的时候看到了一套洋装，她妈妈不肯买，因为这样的衣服已经有两套了。

她先是闷闷不乐了很久。

又经过那家商店的时候就开始哭起来了，一定要买。

随行的人都有点看不过去，甚至有人想买下来送给小侄女。

但她妈妈很坚定地拒绝了，并对小侄女说：我不给你买这件衣服你觉得很难过对吧？

小侄女抽抽噎噎点点头。

她妈妈说：那妈妈在这儿陪你难过一会儿，让别的阿姨先去逛街好吗？

小侄女一下子就止住哭声，说：不，我也要去逛街。

当你拒绝给孩子一件东西的时候，他已经知道自己期待可能不被满足了。

继续发脾气，是因为他们暂时无法从挫折感中走出来。

此时他们需要成年人的帮助，引导他们的情绪。引导情绪最好的办法买就是帮孩子说出他们愤怒背后真实的情绪——挫折，难过，伤心，感觉不公等等。

 

03

有时孩子发脾气，是因为他们没有得到想要的关注。

到青春期以后，有些父母会发现孩子越来越"叛逆"，和孩子关系越来越疏远。

真的是因为孩子进入青春期，才和父母疏远了吗？

其实不是。

 

孩子和父母从亲密到疏远，一共走了四步。

第一步：焦虑，并且开始抗议。

比如妈妈在和别人聊天，冷落了孩子，他就会对妈妈大吼大叫，妈妈，看着我！

当感觉自己亲密关系受到威胁，或者该给自己关注的人不给关注的时候，孩子就会感到焦虑，并且对这个人发脾气，引起他们的注意。

 

如果父母总不回应孩子需求，孩子就会进入第二步，粘人。

在这一步的时候，孩子会比过去更加粘着父母。

有时是父母在哪里，孩子就跟到哪里，一刻也不肯离开父母。

 

如果父母还不回应孩子的需求，他就会进入第三步，忧郁，以及绝望。

此时孩子会变得郁郁寡欢，和父母的互动越来越少。

有些孩子在绝望前会出现愤怒的情绪，故意表现得很坏引起父母注意，甚至威胁要离家出走等等。

 

如果此时父母还没理解到孩子需要关注，他们的关系就会进入第四步——疏远。

孩子会避免和父母互动，对父母完全关闭自己，去结交那些自己认为"理解"自己的人。

进入这一步以后，父母和孩子的关系已经很难挽回。

 

这个过程往往会持续很多年才会进入第三或者第四步。

所以当父母发现孩子很叛逆，无法沟通的时候，他们已经错过了在第一步或者第二步采取措施的机会。

 

当孩子因为没有获得足够关注而发脾气的时候，父母可以反思一下是否"忽略"了孩子的情绪，是否应该给与孩子更多关注，是否应该用更多的时间陪伴孩子。

所以孩子对你发脾气，是好事还是坏事，关键看你怎么做。