C小姐33岁，跟老公结婚3年，两人通过朋友介绍认识，认识不到半年便结了婚，老公结婚时并不很爱C,由于老公当时也是晚婚一族被家人逼得紧两人草率证了领，婚后一年C的老公喜欢上了公司女同事，回家越来越晚，在家也是整天抱着手机，C发现老公有出轨迹象之后以离婚要挟，老公最终选择回归家庭，通过C的描述老公现在做的越来越好，对C日渐体贴、细心。但C一直走不出来，常常会想起老公出轨的那一段经历，并且拿出来说。C说她提起这件事情的时候其实内心是痛苦的，我想她老公也并不好受，C也说了她老公现在已经做的很好，为什么她对这件事情还耿耿于怀呢？

你是不是很难原谅别人，即使矛盾已经结束了?

有时在一段爱情中，即使当前一切无比顺利，也会毫无理由地出现紧张和冲突。为了能够完全弄清为什么爱情如此变幻无常，今天静文跟大家解释一下“放大镜原理”。

每个人心中都有很多情绪。有些情绪年代久远，可能从你小时候就产生了。比如说，你可能因为小时候父亲没有给你足够的关心和爱，所以你对他有些愤怒。有些情绪则是最近产生的，比如，因为男朋友没有看到你新做的指甲所产生的恼怒。这些情绪经验的积累，成就了现在的你。

爱就像是一个强大的镜头，不断扫描你的所有心墙，以找出任何需要表达和释放出来的情绪，而被爱则可以给你一种安全感。这种安全感会给你自信，让你从内心走出来进行冒险，与自己的爱人建立联系。但在出来的路上，你肯定会遇到些保护自己内心的心境。

你与伴侣之间越亲密，就有越多无法表达和压抑的情绪浮出水面

不知道你是否有过这样的经历，当你遭遇一件很糟糕的事情，内心感觉到很憋屈——直到你看到一位熟悉的朋友，便立刻号啕大哭，搞得你俩都特尴尬。因为这种被爱着的感觉让你感到很安全，所以才会将内心的不愉快释放出来。

如果我们没有得到所需的爱，就会跟伴侣产生距离感，从而引发争吵。将这个概念再延伸一下，我们可以看见，每当你想起以前缺爱的痛苦，也许你就会与伴侣产生距离感，并且容易反应过度。每个人都有一些多年前没有化解的情绪，如果遇到了什么事使得我们想起了当初的情景，这些情绪就会冒出来。

这种现象在两人相处中经常出现。如果你曾经爱过，经历过痛苦与恐惧，那么下一次恋爱时——即便这次恋爱非常美满——为了疗伤和释放，这些旧时的痛苦和恐惧感也很容易浮现出来。

这也是我们容易在关系中反应过度、小题大做、无事生非的原因之一：以前的情结冒了出来，爱情被你当成了试图永远摆脱这些感觉的工具，似乎所有不好的感受伴侣都应该负起责任。

 

为什么相处越久，与另一半的分歧会越多？

如果你发现自己经常对伴侣有不满情绪，他做什么你都觉得不满意。那么这一迹象代表你们积累的矛盾可能需要清理一下了。

这也解释了为什么在恋爱初期，伴侣之间很少争执或争吵。他们的情感联系十分亲密牢固，紧张情绪很少。在恋爱初期，伴侣的小习惯显得“很可爱”。而仅仅几个月甚至更长时间后，当你俩之间的情感联系变得摇摇欲坠，你有没有感觉到当初些“很可爱”的个性，现在让你感觉到很头疼！

当你发现自己总是注意伴侣性格中的缺点时，你就会觉得自己从一个意见不合的人变成了一个满腹牢骚的人。比如你觉得他没有品位、不体谅人；或是认为她过于情绪化、不理解你。

当你从评价问题变成了衡量人，你就是在表达不满，而不是意见不合。

如果内心的爱走不出去，别人的爱也进不来

对于许多伴侣来说，长达数月或数年不断上演闹剧，并最终导致分手。两人越是亲近，就会浮现出越多的旧时情结，关系就显得越坎坷。他们会将自己的情绪归咎于某件事：比如他回家太晚了。但真正的情况是平时的紧张情结被旧时未释放的情结成百倍地放大。

如果一对伴侣持续地压抑旧时的情结，而不知道如何去解决问题，那么他们会变得麻木，以维持表面上的风平浪静。最终，当两人都无法承受时，便会逃出这段恋爱，再去寻觅新的关系。这种情况我是比较建议去做心理咨询的，当关系无法继续时我们不知道问题到底出在哪里，这时候心理咨询师是很好的协作者，咨询师会帮我们去看到、去纠正并打通关系。

如果自己的问题没有解决好，再去经历新的一段感情时，同样的故事还会继续上演。有很多人在恋爱时，当旧时的不快情绪出现后，就另觅新欢，并且不断地持续这一循环，他们一直以为是自己选错了人。

但更多时候，错的并不是伴侣，而是无法释放和解决那些未能表达出来的旧时情绪。

当感到有旧时的情绪浮现出来时，我们可以做这样的尝试：

把自己不好的感受告诉伴侣，他才能知道你害怕的是什么？恐惧的是什么？

压抑自己的情绪，同时也压抑了自己对伴侣的爱

你无法选择性地压抑各种情绪。若想压抑某种情绪，唯一的方法就是压抑自己感受情结的能力。一旦你重新打开心房，那些被压抑的情结就会再次出现。

你可以就这样结束一段不快的关系，感觉貌似很释然，因为你已经无法感觉任何感情，但一旦你再次陷入爱情决定敞开心扉，那么所有的不快情结就会再次纠缠上你。

祝你好运！亲爱的