父母，别让你们的焦虑影响到孩子

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前不久认识了一位年轻的妈妈，她最近在参加心理咨询师的初级培训。而且，她学习心理咨询的动机也很单纯，自从发现自己八岁的儿子存在很多行为问题之后，便开始着力研究这方面的知识。

为此，她买了很多关于心理学方面的书，捧着那些书就有种相见恨晚的感觉。有时会看书看到凌晨两三点，甚至还不会觉得累。

然后我问她，觉得孩子有哪些问题。她列举了一堆现象。比如，上课注意力不太集中；做作业时喜欢乱动，有时还会觉得身上痒痒；喜欢舔嘴唇；等等。

听完之后，我不禁哑然失笑。正好在这之前，舒老师还跟我讲过这方面的内容。最近老师也接到不少关于儿童青少年的案例，很多八九岁的男孩都会不同程度地存在那位妈妈所描述的那些问题。

当时老师也强调，其实孩子的很多表现都是无意识的行为，而且也符合孩子该年龄阶段的心理特征。所以，当父母面临这些问题时候，如何去克服自身的焦虑，正视孩子的这些自然表现，并调整好内心期望与孩子行为表现的落差，才是我们心理咨询首先需要解决的。当父母拥有一个良好平和的心态时，才可以更科学地引导孩子，帮助孩子合理改进。

那位妈妈还告诉我，在此之前，她也一直在用自己的经验去感受和教育孩子。后来才发现，有时孩子的想法和动机与自己所想象的大行径庭。她开始反思，并试着会站在孩子的立场去思考问题。而且，当她发现孩子的问题没有自己预料的那么严重和复杂时，她就可以以一个更开放的态度对待孩子的这些行为，当初的焦虑和恐慌也大大减轻。

对于这位妈妈的心得，我也深表认同。这也是我们在心理咨询的过程中，经常对孩子家长强调的一个方面。父母的态度直接影响到孩子，所以，不妨试着以一种更积极乐观的态度来对待孩子成长过程的那些问题吧。

指导老师：广州红树林心理咨询中心首席咨询师  舒幼娥

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