我们的心理年轮——心理咨询感悟

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上次吃午饭的时候，尤老师有讲到一个患有强迫性恐惧症的男生。

那男生之前我也有见过，当时并不知道他的情况。有一次，他在付咨询费的时候说自己最近财政紧张。老师就让他先欠着，以后再付。他坚决不同意，他说很害怕哪一天不小心地震了，他到时都来不及还钱。

一旁的我正好听到了，忍俊不禁，赶忙问他“你就这么希望地震么？还有，既然都地震了，你就更有理由不用还钱了” 他听到后，羞怯地笑着，也不辩解。

后来，才知道他是有很严重的恐惧症。总在不停地担心哪一天会突然爆发地震火灾之类的大灾难。

很难想象那些我们觉得不可能甚至是不可思议的事情，在他脑海里似乎都是那么详尽真实。而且，根本看不出来，现在的他是一所私立学校的历史老师，还曾获得“优秀教师”的表彰。他的言谈举止都显露出他的脆弱。还好的是，他身边的朋友貌似对他都很照顾。

尤老师告诉我，通常这种情况都需要很长时间的心理咨询。因为，这类心理疾患大多根源于婴儿时期（非言语阶段）。通常是父母亲照顾不周，特别是一些细微的行为，导致孩子缺乏关爱，而且这些婴儿时期的情感需求没有得到有效的补偿和满足，会给人们日后人格的形成和发展造成很重大的影响，甚至会引发一些精神疾病。

从一个婴儿呱呱坠地的那一刻起，就开始承受着很强烈的分离焦虑和恐惧。因为，没有一个地方比母亲的子宫更安全温暖。通常，婴儿会哭闹，躁动不安，这时就需要母亲用无私和耐心去把孩子的这些负面情绪化解掉，建立起一种温馨、关爱的情感关系。

婴儿时期的我们，虽然不会言语，但是我们的感官与外界都是相通的。我们可以凭借敏锐的非言语系统，比如视觉，听觉，嗅觉，触觉来与外界接触，获取信息。同时，我们也会通过这些途径来传递我们的喜怒哀乐。

但是，很多父母都会忽略孩子在婴儿时期的这些安全需求和情感表达。在很多父母眼中，不会讲话的婴儿似乎都还处于无意识时期。其实不然，婴儿们的非言语系统的功能比普通成人要更强大。周围人的表情，态度，声音，语调，动作，婴儿们都能敏感地警觉到其中的微妙变化。

对于婴儿而言，最重要的就是生理上的满足，比如愉快的哺乳、温暖的抱持、安定的睡眠、舒服的排泄，这些可以保证他们的安定感。所以，这些生理上的满足，也意味着他们在精神上获得了满足。

婴儿时期体验到的这些积极情感，如信赖、安定和幸福感，对于个人良好、稳定、健全的人格的形成，有着超乎寻常的作用。我们核心人格的60％取决于我们一岁之前的情感体验。

就好比树，每一棵都是有年轮的。如果那一年阳光充足，风调雨顺，树的轮纹就会宽厚而富有色泽，显示出蓬勃的生命力；相反，如果那一年气候失常，雨露凋敝，树的纹圈就会细密而狭窄，成长得艰难而缓慢。

我们每个人就如同一棵树，如果我们在婴幼儿时期能够接纳坚定的爱，足够的温暖和安全的庇护，我们的心理年轮也可以变得越来越宽厚着实。相反，假如我们在那段时期有太多的缺失，或者是父母传递给我们的是漠视，烦躁和不解，可能很多人日后都会产生不同程度的人格缺陷，在个人的成长和自我修复中也会走得异常艰难。