心理咨询感悟——镜子

 

                           

 

      在个体生命的最初阶段，婴儿无法用自己的眼睛去观照自身，因此，父母，尤其是母亲这面“镜子”是必要的。透过母亲无条件的关注、接纳和爱的眼光，婴儿间接地认知、认同了自己。当儿童从父母那里得到足够的镜像认同，确认了自己一如原本面目的完整和完美之后，儿童的潜意识深处就建立起稳固的自尊感和自信感，这时候，儿童就可以脱离父母这面外在镜子，带着已经内化为自身一部分的父母的接纳和爱，独立坦然地面对外在的世界，稳定地去发展自身了。

 

      但是，如果父母这面“镜子”永远跟随着个体不放，个体长久地受这面“镜子”的影响，被这面“镜子”制约，那么一定是个体在此阶段的发展出现问题了。当镜像阶段的问题没有顺利解决，个体向更高阶段发展的因素欠缺、动力不足，心理状态就会滞留在原初阶段里，成为个体心理发展的障碍。典型的症状表现是，个体的自我感无法适当建立起来，以至于不能离开父母或者周围人的眼光去自我认同。

 

      造成镜像阶段发展出现障碍的原因很多，其中一些如“镜子”太过严厉，太过挑剔，太过权威，太过无处不在，以至于个体在这样的“镜子”中照出的自己是“无用的”、“无能的”、“没有价值的”、“常常出错的”、“不如别人的”。当个体以这样的镜像知觉去认知、认同自己时，习得的自卑感、羞愧感、彷徨无助感是显而易见的。个体会变得迷失自我，无法自信和自主，无法成为自动自发的自己。他们的潜意识深处相信自己是靠不住的，只有外在权威的指示或命令才有效。他们会不断地向内质疑自己和向往寻求认可，外界的评价和眼光对他们来说至关重要。他们每时每刻都在借别人的眼光从旁监测、判断自己，透过别人的反应去确认自己做得对还是不对，好还是不好，合适还是不合适。他们对自己的行为没有自己的判断，答案只是跟随自己感知到的别人的反馈获得。这种个体对别人的表情、动作、言语特别敏感，常常会反应过度。他们还特别需要别人的赞许，特别害怕别人的批评。这种性格特征让他们深受其苦。

 

       只有在有效处理了镜像阶段的遗留问题，让个体建立起内在的自我认同感，被分裂的自我意像重新变得完整之后，个体的这些症状才有可能逐渐减轻、消失。