关注身心健康，向家庭(同居)暴力说不

文/红树林心理咨询机构张伟 

2016年3月1日起，《中华人民共和国反家庭暴力法》正式实施。新法规定，家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为均属家庭暴力。此外，家庭成员以外共同生活的人之间实施的暴力行为，也参照该法规定执行，这意味着“同居暴力”也纳入其中。

据某媒体相关调查显示，有近四分之一的人受到过暴力对待。本人从2009年开始系统接受结构式家庭治疗的专业训练，其中一个主要的领域就是家庭暴力与性暴力，到目前为止已接诊近百人此类来访者。我发现，暴力对受害者的影响，不仅仅是身体层面，也包括心理层面。甚至可以说，心理的伤痛远远比身体伤痛复杂与影响久远。 

在接诊的来访者中，除了成人受害者，还不能忽略小孩。我们发现假如是父母之间的暴力冲突，孩子作为目击者也会说到影响。也就是说，目睹（听到）暴力的发生，也是会对孩子身心健康产生不良影响的。

特别需要留意的是，假如此类暴力所产生的未通过专业心理咨询的疏导与修复，将会延续很长世间，甚至是一辈子。其中，影响最大的就是亲密关系。例如：无法信任对方、无法恋爱、无法维持一个稳定和长期的亲密关系。

暴力对人的影响不可忽视的一点就是，“创伤的代际传递”。受害者的身心健康受损后，影响的不仅仅是其个体，假如创伤未得到治疗，其影响会延续给下一代。所以，在暴力发生前或后，我们现在不仅仅有了法律的武器保护自己，同时还需要关注心理健康的层面，通过心理咨询去修复伤痛。

另外，还有一点不得不指出，受害者不分性别、年龄、社会阶层。不管是谁，都有可能会受到暴力的对待。这不是受害者的错。我们无需对此感到羞耻与内疚。这是心理修复的第一步。

而在修复过程中，最重要的就是要树立身体与心理的边界。简言之，中止伤害。现在法院会颁发保护令，这将意味着法律会确保我们的安全。

其次，就是在专业人士的帮助下去处理现实与心理层面的伤痛。现实层面的事务包括：两者之前的财务经济状况、婚姻（同居）关系、是否有身体层面的伤害等。而心理层面则包括心理创伤的评估与修复。

假如您是受害者或者您身边有受害者，对此有任何的困扰或想寻找心理咨询师，均可联系我或者红树林心理其他咨询师。我们都将为您提供一个安全港湾，与您一起去面对与修复心灵的伤痛。