心理咨询师在在《真情追踪》的感悟：丢失的价值感 从哪里获得

 

 

   今天参加广州电视台《真情追踪》栏目，有些感受想分享一下。

   这是一位52岁有过两次婚姻的单身张先生，目前在一家学校做保安，在番禺租房住。我们去到他住的地方，房子很简单，一些家具是他自己做的，只是一部分生活必需品，一台6六七十年代的收音机，养了两只兔子，房间干净整洁。张先生看起来比较显年轻，衣着干净，比较清瘦，略显瞧瞧。

    张先生前妻因病去世了，小孩独立生活。后来是通过电视台相亲节目，认识一位离异带了两个孩子的女性。两个人结婚后，张先生看不惯这两个孩子，说一个89年 一个91年，生活不能够自理。衣服脱下来丢在那里，要妈妈去洗，吃饭要妈妈去帮忙盛，碗筷都洗不干净。茶缸要放在什么地方，饭碗要放在什么地方，如果放的不对，就会去说教，小孩不听，就骂人。他希望小孩要像他一样，什么事情都要做好。张先生是一位追求完美的人，什么事情都要做到最好。如果小孩不能够按他的要求做到一丝不苟，他就不停的说说说，发脾气，讲大道理，停不下来，而且他的嗓门比较大，像是在吵架。后来，通过协商办了离婚，当时已经协商好了，房子给妻子与小孩，他们给张先生13万，双方签字同意了。

  最近张先生时常去到他们母子住的地方，要么是说还有东西没有带走，要么是说房子应该给他15万，13万太少了。如果他们没有满足他的要求，他就不停的打电话，在他们的住处闹，写大字报贴在住处的楼下。他说他就要这样报复，因为他之前对他们很好，他要他们补偿他。

    张先生自己亲生的孩子与他联系也比较少，有几个月没有见面了。因为他总是要对他们说教，要他们懂礼貌，要孝敬老人等等。电话说，短信说，孩子觉得太啰嗦了，烦。

    在与记者接触的过程中，几次大声呵斥记者胡说，说他们不懂人性，几次要将记者赶走。

张先生是一定要别人按自己的要求去做，不允许有差错出现的。他希望别人能够理解他的用心是好的，只是他感觉不到对方的感受。

通过沟通，张先生认识到自己也是有问题的，是自己不能够很好的去表达，太性急，也不能够去耐心听对方，理解对方。认为他的是对的，就要按他的做。没有顾及到对方与他是不同的两个人，两个人对事情的看法做法会不同。要能够接受不同，就能够与人好好相处。

 

像张先生这样的人，在生活中有许多。他们对自己要求比较高，做事情不允许有瑕疵，缺乏幽默感。对方做的与他有稍微的差距，就不能够接受，就会烦躁，就要发脾气。刻板，固执，不灵活。是因为这样的人内心极度缺乏安全感，会有担心，恐惧，不安，压抑，要寻找被认同感，被肯定感，内心才可以获得自己是有用的，有价值的感觉，才可以踏实下来。

这样的人，一般在幼年时父亲或者母亲，要求比较严格，或者脾气比较暴躁，或者对孩子缺少回应，或者家庭氛围是比较僵化的。张先生的父亲就是一位要求严格人，要张先生听他话的。张先生行为有许多就像他的父亲。

因为一次采访的时间有限，没有进行深入的沟通，对张先生原生家庭没有了解多少。我们希望类似张先生这样的人，能够慢慢反思自己，了解自己内心的感受，学会分享内心的感受，就会去了解别人是怎么想的，别人对同样的事情怎么就会与自己想法、做法会不同。而不是去见诸行动，直接发脾气，抱怨。他自己也就可以轻松生活，可以与别人和谐相处了。