广州心理咨询中心手记：通往成功爱情的钥匙

 

那是他们的第一次约会，他们刚刚享用了一顿丰盛的晚餐，她喝了点小酒，微醺的感觉让她有点飘飘然了。她便掏心窝子似的跟他说出了她小时候的悲惨家庭背景和她想要的“那个人”，“我从小就缺乏父爱，所以我希望以后的那个人应该从不让我失望，要对我诚实，如果我们在一起，他要吧啦吧啦......”

或许她是真的醉了吧，很久以后，她依然没有意识到这段感情失败的原因。或许他们的感情注定就是失败的。

为什么？因为她犯下了一个很致命的错误，在“约会”的时候“择偶”，谈论类似“条件”的严肃的话题没有错，但是却选错了时机，在约会时候向对方倾诉自己的择偶标准可不是个好点子，我甚至能想到那个男性一脸尴尬的样子，他们之间荷尔蒙和承诺还不足以支持他们讨论这种话题。

有些人认为浪漫关系一般会经历三个阶段，第一个是约会在，一般是几个月，然后是磨合，一般为2到3年，最后一个是成家（配偶），这或许能够持续我们的一生。

很多情侣都会犯一个错误，那就是在还没有足够的约会期时间时便进入了磨合期，而没有基本的了解和足够的感情浓度支持，两个人在磨合期一起共同想要解决问题的时候，可能便会闹得不欢而散。

约会期的元素是吸引

在约会期的时候，我们互相吸引，彼此沉浸在对爱的兴奋和向往中，爱的火花放佛照亮我们的整片天空。人们总是把性和爱分开来讨论，觉得爱是神圣而不可侵犯的，而性顶多只算一种生物本能罢了，怎么能混为一谈。而很多生物心理学家的观点确是性是爱的基础，认为男女相爱的第一定律是性和谐，从生物角度来说，两性之间的吸引只不过是我们的荷尔蒙在作怪，一切的甜蜜和激情都源于性激素和多巴胺的分泌。当然，成熟完善的爱肯定不是只有生物基础，但是我们却永远不应该忽视它的作用。其实延长感情的秘诀其实很简单，不要太早跟对方上床。

磨合期的元素是依恋

如果你们的关系能够成功进阶到磨合期，那么恭喜你们的感情越来越成熟了，但是想要真正的延续和维系这一段感情，仍然需要双方彼此的努力。或许之前的激情已经稍稍的淡了下来，这时你们便需要注入一种新的元素来，那就是“依恋”，它比“吸引”更能帮助我们维持一段感情的发展。而从科学角度来看，后叶催产素和后叶加压素被认为是依恋这种原色的生物基础，这两种脑下垂体分泌的激素都被认为是增强伴侣之间的联系的产物。

在一个实验中，科学家们给雄性田鼠注射了一种压抑后叶加压素的药物后，他变失去了对他伴侣的“虔诚”和彼此之间的联系。

所以说，在你们彼此分享你们沉重的“悲惨世界”的故事，确立你们的界限，或是成立《五条我们之间都要遵守的协议和准则》之前，请确定你们之间的阶段和需要的元素。如果真的是你的“那个人”，他或者她一定不在乎在和你上床或者划定界限之前等上那么一段时间的。如果我们足够的成熟并且掌握了一些技巧，也许爱便没有你想象中的那么难。