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专栏《心理与人生》|人怎样才能变得更聪明

来源:    作者:    发布时间:2015-05-13    阅读数:936
小编的心理感言:文中的试错跟心理咨询的涵容有些像,心理咨询中您也可以不断的进行尝试,如果做错也能得到很好的理解和共情,并能觉察和自我反思,让自己在咨询中不断的尝试并获得成长。
 
回答这个问题,我总觉得有点心虚,因为最近我在不断干傻事。
举个简单的例子吧。今天早上,我面对手中的面包开始皱眉:这是前天买的面包了,吃还是不吃?
事情的起因是这样。前天晚上,我路过一家面包店,正进行促销优惠:满11元减两元。本来我只打算买一只面包做第二天早上的早餐的,但因为有优惠,我买了两只。我安慰自己:一只面包大概不够吧,明天我肯定能吃完两只。
结果当然很简单:吃不完。然后就把一只面包剩到了今天。我也陷入了一个两难境地:吃吧,担心有问题,毕竟是散装的面包;不吃吧,又觉得太浪费,心里过去不。
最后,我采取了一个简单的办法:咬了一口。发现已经有些变味后,我把面包扔掉了,但心里有些难受
这个难受是无法避免的,因为我干了蠢事。但通过这件事,我学到两个道理:早餐我一般是吃不完两个面包的;面包囤积到后天的味道不会好。
如果需要,还可以加上第三个:在没有办法确定的时候,去试试看。
很简单的道理吧?可惜我之前并没有把这些道理记在心里。
我最终把他记住的原因,是因为我犯了错,跌了跤,付出了代价。
但我并不仅仅只付出这一次代价。这两个月,类似的事情我干过不止三次了,而一直到这一次,我才真正开始记住一些事情。之前嘛,难受一会儿就过去了。
我确实并不聪明,不久前还干了另外一件蠢事。
自从开始准点上下班了之后,一直处于比较悠闲状态的我,开始陷入一种另一种生活状态。其中,一个很大的改变是:我不再有午觉可以睡了。
而我睡午觉的习惯是自小养成的,中学、大学乃至上班都没有完全中断。经历过几天的情绪暴躁之后,我想出了一个好办法:在附近租个床位,午睡。
在我目前上班的地方租个房子,房租实在太高了,因此我选择了在距离目前上班地点的一个地铁站口租了个房子。那天的情况是这样的,我先去了趟银行,取了一笔钱,然后走到地铁口,坐了一站,找到了房子。
房子就在那一站的地铁口,有电梯,我租一个床位的价格也很便宜:620元一个月,三个月起租,平摊水电费。我交了一个月房租和一个月押金,还去超市买了一个蒸锅,准备拿来热饭,然后就开心的去上班了。
出现问题是在第二次去睡午觉的时候。我发现,从地铁站坐车到房子,所花费的时间不多,大约10分钟。但问题在于,我从工作单位走到地铁站,要花15分钟!
而我午休一共两个小时。如果花费25分钟去,再花费25分钟回来,我就只剩下1个小时10分钟午休时间,这里还包括吃饭的时间。
而且我发现,如果我非常焦急的赶去房间,其实根本睡不着。尤其是刚吃完午饭就在床上躺着,胃也难受。
我不甘心,第三次进行了尝试,最后发现去这个房子里睡午觉确实不是个好主意。
因此,我在租了一个月之后,就退租了,所付出的成本是:一个月房租+半个月提前退租的押金+10元水电费=940元。而我躺在床上睡午觉的次数,只有三次。换句话来说,我睡一次午觉所花费的价格是940/3313元。
真是够贵的午觉了!而且还没睡好!
但是要说我没有收获,也不尽然。
首先,我知道租个房子午睡的办法不太靠谱。如果我真的有哪一天非想午睡,到附近找个青年旅馆更合算。其次,我找到工作单位附件一家美容院,正好在推广“午睡卡”,价格便宜,我选择办了一张尝试一下。
这些也算不上是什么特别好的办法,但相比来说更靠谱一些。而且我能够比没做之前更为中立、不带太多情绪去看这件事。从某种意义上来说,我也算是比没尝试之前聪明了一点吧。
所以,回到问题上来。我个人觉得,普通人要想变得更聪明,第一点是允许自己尝试,允许自己犯错。第二点是,犯错不可怕,可怕的是永远不思考不反省。
我们当然做不到颜回的“不贰过”,不过,要是在连续跌跤之后,我们能比之前更聪明一点,就很好了。