广州心理咨询师咨询手记：夫妻吵架，吵的是情绪，伤的是感情
来源： 作者： 发布时间：2015-05-12 阅读数：1397
张伟 广州市红树林心理咨询中心高级咨询师
“
你去死！你去死！
5555~~~~~”
一顿暴风骤雨般的怒骂和哭泣突然打破了深夜的宁静。女人歇斯底里的咆哮，
愤怒与
委屈，怨恨与不满，弥漫在空气中
……
“谁啊？！大半夜的吵什么吵！”，睡梦突然打断，愤怒中又在等待这顿争吵能快点结束。
激烈争吵后随之而来的是死亡般地沉默，它就像一个臭屁顿时让大家同时唔住鼻子和嘴巴。黑夜中的空气凝结了，让人感觉有些窒息。
而死寂之后，是锅碗瓢盆破碎声的“演奏”。这个家，此刻变得极热闹。
这对夫妻，住在离我家不远的某栋楼里。他们的“深夜演唱会”蛮有规律的，如：每月一到两次；每次都在晚上十一点到十二点；规模可分为大、中、小型。
“这样的生活怎么过下去？！”，太太和我对此不解。骂人、砸东西或者打人，这是何等愤怒，这是极富攻击性的表达。
然而，这里面到底隐含着什么故事呢？
吵，表达的是情绪。然而，吵闹过后伤害的是感情。个人认为，这是内在不满的外显。这么浓烈地不满到底来自哪里？仅仅是夫妻双方对此次的不满？还是牵动着彼此成长过程中所吸收的众多负面情绪？还是其曾经目睹自己父母暴力的对待对方？……
一切不得而知。因为只有当事人才知道真相何在——当然，这是极理想的状况。
心理咨询经验告诉我，往往当事人意识层面的“知道”仅仅是无意识压抑和处理过后的结果。它是无意识提供给意识的一个可以接受的认识。其实，离愤怒的真相还很远、很远。
对于愤怒的其中一种理解是：一个人跟内在的自己处理不好关系时，其面对他人的时候也好不了——而内在关系为何不好，这本身也需要更多深层地探讨和觉察。
不知道这对夫妇以后的生活会如何走下去，但此刻我想说：假如每人都读懂自己多一点，生活中的争吵和不快就会少一点。
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